하단전(下丹田)에 진동(振動)이 일어나는 이유

 

 

하단전(下丹田)에 진동(振動)이 일어나는 이유 

 

 

단전호흡이나 용호비결 등의 호흡수련을 하다보면 하단전에 진동이 발생하는 것을 체험하시는 분들이 많습니다.

대부분 수행이 잘되고 있다는 현상으로 받아들이지만 과학적인 이유를 말씀하시는 분은 거의 없는데,

제가 소개해봅니다. ^^

 

일본의 서향파 대동류 합기무술의 2대종가인 소가와 카즈오키님이 1992년에 공개하신 내용입니다.

 

호흡수련을 하다보면 양기가 발생하여 단전에 열기가 느껴지게 되는데 그때부터 호흡이 점점 깊어지고 느려지게 되면서  횡경막이 호흡에 맞추어 미세한 진동을 일으킵니다. 이 진동이 일어나는 이유는, 호기 즉, 숨을 내쉴 때 횡경막이 상승하고  괄약근이 이완하여 복압이 감소되어 복강내측의 모세혈관이 일제히 개방되어 복부에 진동을 일으키는 것입니다.

 

 

편안한 저녁되세요. ^^