4월 7~17일 나로빠, 족첸, 6요가 무료 줌 강의 소개해드립니다.

4월 7~17일 나로빠, 족첸, 6요가 무료 줌 강의 소개해드립니다.

 

 

날짜와 시간은 모두 부탄 기준(시차-3시간)입니다.

제가 글을 올리는 현재 접속이 잘 되네요...

이전에 올린 것과 마찬가지로 한국어로 진행하지 않습니다.

 

관심있으신 분들은 참여하시기 바랍니다. ^^

 

Zoom 
Meeting ID: 844 9474 1026
Password: bhutan

April 07
7:00 - 8:30 – Caṇḍālī/ Tummo Instructions, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast in rooms
11:00 - 12:30 – Namchö Ngondro, with Tulku Tenzing Rabgye and Khenpo Kinley 13:00 - 14:00 – Lunch in rooms
14:30 - 16:30 – Namchö Ngondro, with Tulku Tenzing Rabgye and Khenpo Kinley 17:30 - 19:00 – Personal Practice
19:30 – Dinner in rooms

 

April 08
7:00 - 8:30 – Caṇḍālī/ Tummo Instructions, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast in Sacred Himalaya Restaurant
9:45 – Departure to Hayangriva Ney and Tango Monastery with Tulku Tenzing Rabgay 13:30 - 14:30 – Picnic lunch by river
15:00 - 17:30 – Optional Thimphu excursion for money exchange, kiras, etc.
18:00 - 19:00 – ‘Karmamudra and Jnanamudra: ‘Union of the Two Mudrās: Passion and the Natural State’, talk by Dr. Nida Chenagtsang

 

April 09
7:00 - 8:30 – Illusory Body Yoga, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast in Sacred Himalaya Restaurant
10:00 - 12:00 – Namchö Guru Yoga, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley 13:00 - 14:00 – Lunch in Sacred Himalaya Restaurant
14:30 - 16:30 – Namchö Guru Yoga, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley 17:00 - 18:00 – Optional hike to Wangditse Lhakhang
19:30 – Group dinner at Sacred Himalaya Residency

 

April 10
7:00 - 8:30 – Clear Light Yoga, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast in Sacred Himalaya Restaurant
10:00 - 12:00 – Introduction to Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley. If possible, in Sacred Himalaya Residency Shrine Room
13:00 - 14:00 – Lunch in Sacred Himalaya Restaurant. Meet with Pema Lhadon regarding meditation shawls, etc.
14:30 - 16:30 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley. Sacred Himalaya Shrine Room
17:00 - 18:00 – Visit 12th century Changangkha Monastery
19:00 – Group dinner at Druk Hotel in downtown Thimphu

April 11
7:00 - 8:30 – Dream Yoga, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast in Sacred Himalaya Restaurant
10:00 - 12:00 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley. Sacred Himalaya Residency Shrine Room
13:00 - 14:00 – Lunch in Sacred Himalaya Restaurant
14:30 - 16:30 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley. Sacred Himalaya Shrine Room
17:00 - 18:30 – Visit Astrology Institute and Twenty-One Tara Lhaden Zhingkam Lhakhang

 

April 12
7:00 - 8:30 – Bardo Yoga, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:00 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley 13:00 - 14:00 – Lunch
14:30 - 16:30 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley 17:00 - 19:00 – Optional hike to takin preserve

 

April 13
7:00 - 8:30 – Powa Instructions, with Lama Michael
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:00 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley
13:00 - 14:00 – Lunch
14:30 - 16:30 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley
17:00 - 19:00 – Optional visit to Barma Healing Center for five nectar steam bath and traditional sowarigpa massage
19:30 – Dinner at Sacred Himalaya Residency Restaurant

 

April 14
7:00 - 8:30 – Personal Practice or Morning Hike
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:00 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley
13:00 - 14:00 – Lunch
14:30 - 16:30 – Namchö Powa, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley
17:00 – 19:00 – Optional visit to Barma Healing Center for five nectar steam bath and traditional sowarigpa massage

 

April 15
7:00 - 8:30 – Personal Practice or Morning Hike
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:00 – Completion of Powa Retreat, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley 13:00 - 14:00 – Lunch at Sacred Himalaya Residency
14:00 - 18:00 – Optional afternoon hike to Pajoding Monastery 19:30 – Dinner at Sacred Himalaya Residency Restaurant

 

April 16 [Full Moon]
7:00 - 8:30 – Personal Practice and Packing
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:00 – Amitabha Long Life Empowerment at Pemai Rangdang Foundation, with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley
13:00 - 14:00 – Lunch at Sacred Himalaya Residency
14:30 – Departure to Norkhil Hotel, Thimphu
16:00 - 19:00 – Explore downtown Thimphu
19:30 – Dinner at Norkhil Hotel with Tulku Tenzing and Khenpo Kinley and invited guests including Chagzampa Rinpoche, Pema Lhadon, and Naljorma Tseyang Osel

 

April 17
9:00 - 9:30 – Breakfast
10:00 - 12:30 – Explore downtown Thimphu
13:00 - 14:00 – Lunch at Druk Hotel
14:30 - 17:30 – Open program
18:30 - 19:30 – ‘Yogini Traditions in Bhutan & Dakini Practices in Vajrayāna Buddhism’, a talk by Tshering Chodren in Norkhil Hotel Conference Room
19:30 – Dinner at Norkhil Hotel, with Tshering Chodren, Tseyang Osel, Dr. Tashi Zangmo, and other guests
20:30 – Optional Excursion to Hongso cremation ground for Khandro Gejang Chöd ceremony, with Tulku Tenzing Rabgay and others April 18 – Departure to Bumthang