랜디 J.하트만 박사가 제시한 '외상 후 스트레스 장애의 12단계'

 

 

 

 

 

 

이러한 것들은 극심한 스트레스가 쌓이고 쌓이는 과정을 12단계로 구분한 것입니다.

많은 사람들이 수많은 스트레스를 받는데 시간이 흐름에 따라 잊어버리는 경우가 대다수입니다.

하지만, 시간이 흘러 기억에서 잊혀진거지 그때 받은 스트레스가 사라진게 아닙니다.

여전히 우리의 마음에 쌓여 있습니다.

 

그렇게 쌓이고 쌓인 것들이 우리의 육체와 정신을 좀먹게 되고,

결국 병들게 만드는 것입니다.

 

예서원을 통해 많은 분들을 만나고 상담을 하다보니

많은 분들이 이러한 스트레스를 제대로 해소를 하지 못하셔서 고통을 받는 경우를 많이 보았습니다.

 

오프라인에서는 이에 대한 전수를 하였지만

온라인상에서는 아직 전수를 하지 않았기에

 

몇달 뒤가 될지는 저도 예상하지 못하겠지만....

그러한 스트레스를 해소하고 처리하는 '비전 정화소지법'을 강의할 예정입니다.

이 비법을 하루 10분씩 꾸준히만 하더라도 수많은 스트레스에서 어느정도 벗어날 수 있게 됩니다.