명상이나 수행을 할 때 초보자와 숙련자의 가장 큰 차이

 

 

명상이나 수행을 할 때 초보자와 숙련자의 가장 큰 차이

위 이미지에서의 자세는 초보자와 숙련자를 구분하기 위한 것이고...

그 위의 문자들의 나열처럼 머리속에 떠오르는 소리들에 차이가 있습니다.

간단하게 말하면, 평소 심신정화가 충분히 되어 자연스럽게 청정한 마음에 이를 수 있냐 없냐에 있습니다.

또는 머리속에서 들리는 소리를 편안하게 잠시 꺼놓을 수 있냐 없냐에 있다라고 보셔도 큰 무리가 없습니다...